Ç×»êÈ/Ç׿° + °·ÂÇÑ º¸½À ÀÌ Çϳª·Î °áÇÕµÈ Á¦Ç°
¸ðµç ÇǺο¡ ÀûÇÕÇϳª ƯÈ÷ °Ç¼º, ¼öºÐºÎÁ·, ȯ°æÀ¸·Î ÀÎÇØ ¼Õ»óµÈ ÇǺο¡°Ô °¡Àå ÀÌ»óÀûÀÔ´Ï´Ù
Áֿ伺ºÐÀÇ ½Ã³ÊÁö È¿°ú:
ºñŸ¹Î C Æú¸®ÆéŸÀ̵å : ¾ÈÁ¤Àû ÇüÅÂÀÎ ºñŸ¹Î C, È°¼º»ê¼Ò ÁßÈ, »ö¼ÒħÂøÀ» ¾àÈ, ºê¶óÀÌÆ®´× È¿°ú Äݶó°Õ ÀçÇÕ¼ºÀ» µµ¿ì¸ç À¯ÇØȯ°æÀ¸·Î ÀÎÇÑ ¼¼Æ÷ÀÇ Æı«¸¦ ¸·¾ÆÁÝ´Ï´Ù. ÇǺο¡ Á÷Á¢ ¹Ù¸£´Â ºñŸ¹Î C ´Â ºü¸¥ Èú¸µ, ¼öµù, ÇǺÎÀÇ pH ȸº¹À» µ½½À´Ï´Ù.
½Ä¹°¼º Äݶó°Õ , È÷¾Æ·ç·Ð»ê : ¼öºÐ°ø±Þ, Ç¥ÇǶóÀÎÀ» ºÎµå·´°Ô ¸¸µé¾îÁÝ´Ï´Ù
¸ÖƼÇÁ·í ¾Ö½Ãµå: °¡º¿î °¢ÁúÁ¦°ÅÈ¿°ú¸¦ ¿øÇÏÁö¸¸ AHA ¿¡ ¿¹¹ÎÇÑ ºÐµéÀÌ ´ëü ¼ººÐÀ¸·Î »ç¿ëÇϽøé ÁÁ½À´Ï´Ù.GAGs ³óµµ¸¦ Áõ°¡½ÃÅ°°í Äݶó°Õ ÇÕ¼ºÀ» µµ¿ÍÁÝ´Ï´Ù. À¯È¿¼ººÐÀÌ ÇǺΠ¾Æ·¡ÂÊ ±¸Á¶·Î Á» ´õ ½±°Ô ħÅõÇÒ ¼ö ÀÖµµ·Ï µµ¿ÍÁÝ´Ï´Ù.
»ç¿ë¹æ¹ý: Ŭ·»Â¡°ú Åä´× ÈÄ À̸¶, ÅÎ, º¼ÂÊ¿¡ Çѹæ¿ï¾¿ ´ú¾îÁÝ´Ï´Ù. ÇǺο¡ ¸Â´Â ¸ðÀ̽ºÃ³¶óÀÌÀú¸¦ ÀÌ¾î »ç¿ëÇÕ´Ï´Ù.
Æ®¸®Æ®¸ÕÆ® TIPS by WINNIE : 1. ¸¶½ºÅ©¸¦ »ç¿ëÇÒ ¶§ º¸´Ù È¿°úÀûÀÎ ¼öºÐ°ø±Þ°ú Ç×»êÈ È¿°ú¸¦ À§ÇÑ ºÎ½ºÅÍ·Î »ç¿ëÇÕ´Ï´Ù. ¾ó±¼¿¡ ¸¶»çÁö Çϵí ħÅõ½ÃŲ ÈÄ ¸¶½ºÅ©¸¦ µ¡¹ß¶óÁÝ´Ï´Ù.
2. ÇÁ·í ¾Ö½Ãµå ¼ººÐÀÇ ÇÔÀ¯·Î ÇǺΰ¡ ¿¹¹ÎÇϽŠºÐÀ̶ó¸é ±Û¸®Äݸ¯À» ÀÌ¿ëÇÑ Æ®¸®Æ®¸ÕÆ® ÀÌÈÄ¿¡´Â »ç¿ëÀ» ÇÇÇØÁÖ¼¼¿ä. |